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VideoTema: Comunicación
Comunicación asertiva en la pareja
Expresar lo que necesitas con claridad y respeto — sin agredir y sin callar.
Espacio para fotografía
La comunicación asertiva es el punto medio entre callar lo que sientes y expresarlo con agresividad.
Tres claves
- Habla desde ti: "Yo siento", "Yo necesito".
- Sé específica sobre la conducta, no sobre la persona.
- Escucha para entender, no solo para responder.
Recurso en video próximamente. Por ahora, este resumen recoge las ideas principales.